Dolor de rodilla y articulaciones: causas y qué ayuda
La mayoría de los dolores de rodilla mejoran con el movimiento adecuado, no con reposo. Fortalecer los músculos que rodean la articulación es el tratamiento más probado.
Causas frecuentes
- 01Sobreuso, o aumentar el entrenamiento demasiado rápido
- 02Exceso de peso que añade carga
- 03Músculos débiles alrededor de la articulación
- 04Artrosis (más frecuente con la edad)
Qué puede revisar un médico
Al principio no suelen hacer falta pruebas de imagen. El ejercicio terapéutico y el control del peso son el tratamiento de primera línea de la artrosis de rodilla.
Cuándo ir al médico
Busca atención urgente si la articulación está caliente e hinchada y tienes fiebre, o si no puedes apoyar el peso tras una lesión. Consulta a un médico si se bloquea, falla o el dolor no se calma.
Esta página es información general, no un diagnóstico. El contenido de Venva se basa en guías clínicas y revisiones sistemáticas, que se recogen abajo. Consulta nuestro aviso médico.
Referencias
- 1.OARSI guidelines for the non-surgical management of knee, hip, and polyarticular osteoarthritis. Osteoarthritis and Cartilage, 2019.doi:10.1016/j.joca.2019.06.011
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